10 tips tegen puistjes

Heb je last van acne? Dan is het belangrijk dat je je huid op een correcte en zorgvuldige manier verzorgt, en dit ook dagelijks. Hier vind je alvast onze 10 tips hoe je je acnehuid het beste kan aanpakken.

1. Reinig je huid dagelijks met een speciale lichtzure zeep, zuiverende gel of mousse (gebruik een niet-vette textuur in plaats van een reinigingsmelk).  Deze reinigingsproducten verwijderen onzuiverheden en overtollig talg, ze verfrissen de huid, en kunnen een ontsmettende werking hebben. Ze helpen ook om een terugval te voorkomen. 
2. De dagelijkse reiniging van de acné-huid combineer je best twee keer per week met een zuiverend masker of scrub tegen puistjes. 
3. Een glimmende huid pak je aan met een matterende crème of met een matterende lotion. 
4. Wanneer je last hebt van verwijde poriën , kan je een specifieke niet-vette dagverzorging gebruiken om de poriën samen te trekken. 
5. Wanneer dagelijks reinigen en verzorgen niet volstaat, kan je een sterkere, behandelende crème tegen jeugdpuistjes gebruiken. Deze sterkere producten bevatten onder andere benzoylperoxide. Vraag voor het juiste product raad aan je apotheker. 
6. Wat betreft make-up gaat de voorkeur uit naar niet-comedogene make-up met een lichte textuur. Vermijd zware, dekkende crèmes.  
7. Puistjes uitknijpen doe je beter niet. Vermijd ook ook aan de letsels te krabben om littekens door acné te voorkomen. Immers : acné littekens verwijderen gaat niet zomaar. Mee-eters verwijderen moet je dan ook zeer voorzichtig doen: open (zwarte) comedonen kunnen met een speciale comedonenspatel uitgelepeld worden. Ontsmetten van de huid voor en na gebruik van zo’n comedonenlepeltje wordt aangeraden. 
8. Ontsmet eventuele wondjes met ontsmettingsmiddel. 
9. Vermijd zonnen, indien onvermijdbaar gebruik dan een zonnecrème met een hoge beschermingsfactor.  
10. Er bestaan voedingssupplementen tegen acné zoals biergisttabletten of capsules op basis van ‘grote klis’. Combineren met een goede dagelijkse uitwendige reiniging en verzorging blijft nodig.

Wil je graag wat extra informatie om je acnehuid correct te behandelen? 

Of wil je je liever wat informeren wat acne nu precies is en hoe het ontstaat?