23-09-2021 | Sport en vitaliteit

Wat is een gezond vetpercentage en hoe bereken ik het?

Geschreven door Niels afvallen vetpercentage vet verbranden

Als je wilt afvallen, ligt de focus voornamelijk op het verbranden van vet. Voor je daaraan begint, is het handig om eens te kijken wat men beschouwt als een gezond vetpercentage en hoe je die waarde kunt bepalen. Lees hier alles wat je moet weten over vetpercentages en hoe deze worden berekend.

08-09-2021 | Algemeen welzijn

9 mogelijke oorzaken van duizeligheid en vermoeidheid

Geschreven door Niels duizeligheid vermoeidheid oorzaken

Duizeligheid betekent het draaierig gevoel dat je hebt wanneer je niet in balans bent. Dit kan een aantal verschillende oorzaken hebben.  De symptomen kunnen tijdelijk zijn of zich regelmatig voordoen. Contacteer een arts wanneer je vaak last hebt van duizeligheid, want dit kan leiden tot vallen of ongelukken tijdens het rijden. Lees verder om te weten te komen wat duizeligheid kan veroorzaken.

08-09-2021 | Algemeen welzijn

Uitdrogingshoofdpijn: oorzaken en remedies

Geschreven door Niels hoofdpijn uitdroging pijnstiller

Wanneer je te weinig water drinkt, loop je een kans om hoofdpijn of migraine te krijgen. Je hebt dit misschien al wel eens ondervonden, maar wist je dat dit eigenlijk niet wetenschappelijk bewezen is? Toch is er waarschijnlijk wel een oorzakelijk verband tussen uitdroging en hoofdpijn, maar dit soort onderzoeken wordt gewoon niet uitgebreid gefinancierd. Daar bovenop bestaat er wel een formele classificatie voor katerhoofdpijnen, die deels worden veroorzaakt door uitdroging. 

08-09-2021 | Aandoeningen

Tinnitus: oorzaken, diagnose en behandeling

Geschreven door Niels tinnitus gehoorbescherming oren

Als je een zoemend, suizend of fluitend geluid hoort terwijl het rondom jou stil is, heb je misschien tinnitus. Het is een vervelende, frustrerende aandoening die in sommige gevallen het normale gehoor kunnen verhinderen. Het komt soms voor in combinatie met depressie, angststoornissen of stress. Iedereen kan het krijgen, maar het komt vaker voor bij oudere volwassenen.

08-09-2021 | Aandoeningen

Melanoom herkennen en behandeling

Geschreven door Niels melanoom huidkanker kanker

Een melanoom is de meest levensbedreigende vorm van huidkanker omdat het snel kan uitzaaien via de lymfeklieren en het bloed. Het ontstaat wanneer de pigmentcellen van een moedervlek in kankercellen veranderen en kan overal op het lichaam voorkomen. De overlevingskansen stijgen aanzienlijk wanneer het melanoom op tijd wordt opgemerkt. Het is dus belangrijk om dit goed in de gaten te houden.

08-09-2021 | Verzorging - lichaam, gelaat, huid

Symptomen en behandeling van seborroïsch eczeem (adulte vorm)

Seborroïsch eczeem is een chronische huidaandoening die gekenmerkt wordt door schilfervorming op plaatsen waar zich veel talgklieren bevinden. Het gaan dan voornamelijk over het gezicht en het behaarde hoofd. 

08-09-2021 | Aandoeningen

Eczeem: soorten, symptomen en oorzaken

Geschreven door Niels eczeem huidsverzorging droge huid

Eczeem is een verzamelnaam voor niet-besmettelijke huidaandoeningen. Deze worden allemaal gekenmerkt door een jeukende, rode huid. Er zijn verschillende soorten eczeem die getypeerd worden door hun oorzaken en lokalisatie.

23-08-2021 | Algemeen welzijn

Waarom zijn kurkuma, boswellia en gember goed voor de gewrichten?

Tegenwoordig hoor je steeds vaker hoe goed kurkuma, boswellia en gember zijn voor je gezondheid. Het klopt inderdaad dat deze drie plantenextracten helpen om je gewrichten soepel te houden. Maar daarvoor is meer nodig dan wat van elk kruid over je maaltijd heen te strooien. Wij leggen je uit hoe je kan genieten van de voordelen die kurkuma, boswellia en gember je bieden. Maar eerst: wat zijn ze eigenlijk? 

15-07-2021 | Aandoeningen

Nagel psoriasis: symptomen en behandelingen

Geschreven door Niels psoriasis nagels

Ongeveer 35 procent van de mensen met psoriasis en ongeveer 80 procent van de mensen met psoriatische artritis, een verwante gewrichtsaandoening, ontwikkelt nagelveranderingen. Artsen weten niet waarom dit bij sommige mensen wel gebeurt en bij anderen niet.

15-07-2021 | Aandoeningen

Oorzaken en behandelingen voor hand psoriasis

Geschreven door Niels psoriasis handen

Het hebben van psoriasis betekent dat je regelmatig lotion moet op smeren, je flare-ups (opflakkeringen) moet verbergen én op zoek moet gaan naar de beste behandeling.

Het hebben van psoriasis op je handen is niet eenvoudig omdat je je handen regelmatig gebruikt. De psoriasisplekken kunnen barsten en bloeden als je je handen wast of gebruikt.

Gelukkig zijn er manieren waarop u uw aandoening draaglijker kunt maken. Lees meer over thuisverzorging en de oorzaken van hand psoriasis.

15-07-2021 | Aandoeningen

Psoriasis bij kinderen: symptomen, behandelingen en meer

Geschreven door Niels psoriasis kinderen

Psoriasis is een veel voorkomende, niet-infectieuze huidaandoening. De meest voorkomende vorm van psoriasis is plaque psoriasis. Hierbij ontwikkelen de huidcellen zich veel sneller dan normaal en vallen ze niet af zoals het hoort. De cellen stapelen zich op aan het huidoppervlak, waardoor gebieden ontstaan met een dikke, zilverrode huid die plaques worden genoemd. 

15-07-2021 | Aandoeningen

Gezicht psoriasis: soorten, oorzaken en behandeling

Geschreven door Niels psoriasis gelaatsverzorging

Psoriasis is een veel voorkomende chronische huidaandoening die de levenscyclus van huidcellen versnelt, waardoor zich extra cellen op de huid ophopen. Deze ophoping resulteert in schilferende vlekken die pijnlijk en jeukend zijn. Deze - vaak rood met zilverkleurige schilfers - psoriasisvlekken zijn gedurende enkele weken of maanden zichtbaar en verdwijnen dan opnieuw.

Blog - Je gezondheid en welzijn eerst

Welkom op de Viata blog. Hier vind je alles aangaande je gezondheid en welzijn. Voor ons komt dat op de eerste plaats.

Recente artikels