19-03-2018 | Algemeen welzijn

Handige tips voor een ski- of zonnevakantie

Heb jij een trip gepland tijdens de eindejaarsfeesten? Ga jij naar de zon of al op skivakantie? In beide gevallen is het belangrijk om goed voorbereid te zijn. Niet alleen met kleren maar ook met je reisapotheek. Ook voor als je thuis blijft hebben wij enkele tips om ontspannen aan een nieuw jaar te kunnen beginnen.

14-03-2020 | Algemeen welzijn

10 tips om de slaap op een natuurlijke manier te bevorderen

Geschreven door AR slaapstoornissen

Heb je moeite om in slaap te geraken? Je wordt 's nachts vaak wakker of je staat nog moe op? Lees onze tips om de slaap op een natuurlijke manier te bevorderen, zonder je toevlucht te moeten nemen tot medicatie.

19-01-2018 | Algemeen welzijn

Het uitstelgedrag ligt alweer op de loer

Geschreven door V.A.

Het nieuwe jaar is goed ingezet en dat deden we allemaal met onszelf heel wat goede voornemens op te leggen. Je kent ze wel, minder alcohol consumeren, gezonder eten, afvallen, meer sporten en stoppen met roken. En ja hoor, de eerste week van het nieuwe jaar verliep alles vlotjes, maar dan kwam de tweede week van het jaar en hmmm, ik zal morgen wel gaan sporten, oh 1 sigaretje kan toch geen kwaad, maar 1 glaasje rode wijn vandaag,… Ja hoor, het uitstelgedrag ligt alweer op de loer.

05-12-2017 | Algemeen welzijn

Wees op je opperbest tijdens de eindejaarsfeesten!

Hoera, binnenkort komen de feestdagen er weer aan! Oh ooow, zie je er als Sneeuwwitje uit in je prachtige avondjurk? Je bent niet zeker of je je kleren nog wel dicht krijgt na al dat eten? Vrees je al voor de maagpijn die over het algemeen volgen op deze feestmarathon? Ontdek onze 4 helpende handjes voor geslaagde eindejaarsfeesten, zonder alle neveneffecten!

08-09-2017 | Algemeen welzijn

Vette schilfers en roos op hoofdhuid verwijderen met shampoo

Heb jij last van vervelende, vette en vastzittende schilfers op je hoofdhuid, ook wel een hyperseborroïsche hoofdhuid genoemd? Probeer dan eens de anti-roos shampoo van Vichy Dercos.

18-10-2018 | Algemeen welzijn

Wohoo, bijna op skivakantie! Maar wat met je reisapotheek?

Geschreven door Valerie skiën reisapotheek vakantie

Wohoo, eindelijk is het zover. Heb jij ook plannen om te vertrekken op skivakantie? Of heb jij een reis geboekt richting de zon? Maak dan zeker tijdig je reisapotheek klaar. Heb je geen idee wat je best kan meenemen in je reisapotheek voor je skivakantie? Bekijk dan zeker onze tips.

01-01-2012 | Algemeen welzijn

Een betere ademhaling door een betere luchtvochtigheid

Geschreven door Mariane ademhaling baby

Als je baby verkouden is, kan het wel eens zijn dat hij een slechte nachtrust heeft. Het neusje is verstopt, of die hardnekkige hoest houdt hem uit zijn slaap. Als ouder kan je je baby helpen om toch vrij te kunnen ademen en goed te slapen. Dit door een luchtbevochtiger aan te schaffen. Deze gaat zorgen voor een gemakkelijkere ademhaling, waardoor je baby weer rustig kan verder dromen.

01-01-2013 | Verzorging - lichaam, gelaat, huid

Anti-age verzorging? Begin al op je 30ste

Geschreven door Natasha eucerin anti-age

Rond de leeftijd van 25 jaar zijn de eerste tekenen van huidveroudering zichtbaar. Er verschijnen fijne lijntjes die na verloop van tijd rimpels zullen vormen. Ook volumeverlies en verlies van dichtheid van de huid zijn na enige tijd zichtbaar.

01-01-2017 | Algemeen welzijn

Met je baby op reis

De eerste keer op vakantie met je kleine uk? Een hele organisatie om alles mee te nemen en op tijd klaar te zijn. Ga dus georganiseerd te werk en zorg zo dat je stress vermijdt!

03-05-2019 | Algemeen welzijn

Reisapotheek, welke medicatie neem je mee op vakantie?

Yes! Eindelijk op vakantie! Maar zit jij ook met je handen in je haren wanneer je denkt aan welke medicatie je moet meenemen op je vakantie? Want oohja, dit is echt een lastige vraag. Iets tegen de hoofdpijn, buikpijn, overgeven, diarree, misselijkheid, spierpijn, blauwplekken, schaafwonden, wespensteek, muggenbeet, en ooeeps, daar puilt mijn valies al uit.  

Maar, voor we vertrekken moeten we toch zeker goed controleren of we alles meehebben in onze reisapotheek.

Blog - Je gezondheid en welzijn eerst

Welkom op de Viata blog. Hier vind je alles aangaande je gezondheid en welzijn. Voor ons komt dat op de eerste plaats.

Recente artikels