Zowel vrouwen als mannen hebben er last van: de overgang. Bij vrouwen zal deze periode zich uiten in opvliegers, prikkelbaarheid, vermoeidheid en menstruatieveranderingen. Ook mannen hebben last van erectieproblemen, verminderde energie en stemmingswisselingen. De menopauze en penopauze kunnen vanaf het 40ste levensjaar opkomen. De gemiddelde leeftijd ligt echter tussen het 45ste en 55ste levensjaar.

Meer dan twee op de drie Belgen heeft last van een te hoge cholesterol. Het risico dat je een cardiovasculaire aandoening krijgt, verhoogt ook wanneer je een te hoge slechte cholesterol (LDL cholesterol) hebt. Om de negatieve effecten van deze slechte cholesterol tegen te gaan, beschikt je lichaam over goede cholesterol (HDL cholesterol). In het vervolg van deze tekst vind je enkele nuttige tips om de slechte cholesterol in je lichaam geen schijn van kans te geven.

Wanneer de zomer bijna op zijn einde is, willen we natuurlijk allemaal zo lang mogelijk kunnen genieten van onze brons gekleurde huid. Jammer genoeg verdwijnt dat kleurtje vaak even snel als het gekomen is. Nog voor de herfst aan de deur staat, zijn we weer net zo bleek als voor de zomer. 

Hoewel we soms niets liever zouden willen, is het niet altijd mogelijk om de hele dag bij onze huisdieren te zijn. Werk, school, vakantie, een belangrijke afspraak of een uitstapje met vrienden nemen ook een belangrijk deel van je tijd in. Gelukkig hoef je je met deze tips niet schuldig te voelen om je hond of kat alleen thuis te laten!

Hoera, binnenkort is het zomer en zijn de warmte en zon weer daar! Maar net als de andere seizoenen, brengt ook de zomer zijn deel aan ongemakken met zich mee. Ja, als sommigen hooikoorts overleefd hebben, dan zie je dat anderen de urineweginfecties aan elkaar rijgen of dat ze de zomer vieren met eczeem plaques.  En dan ook nog, wie blote benen zegt, zegt ook hallo tegen ingegroeide haartjes (bedankt, epilatie) of spataders (oh hoera). Kortom, om te zorgen dat deze kleine ergernissen je vakantie niet bederven, lees je best ons advies en breng je je zomer in alle rust door.

Heb je vaak last van vaginale infecties of vaginale droogte? Of heb je vaak last van jeuk, irritatie, pijn, vooral tijdens het vrijen? Ter gelegenheid van de Dag van de Vrouwelijke Hygiëne geven onze apothekersassistenten je verschillende nuttige tips om vaginale aandoeningen te voorkomen.

Meedogenloze, ernstige en stekende hoofdpijn, problemen met het zicht, misselijkheid, braken, enz. Ben je jammer genoeg bekend met de symptomen van migraine? Heb je zelf regelmatig last van migraine of ken je iemand die hieronder lijdt? Lees onze tips om te weten te komen hoe je migraine kan voorkomen en hoe je de aanvallen kan verminderen.

In onze geïndustrialiseerde maatschappij zijn allergieën opnieuw aan het toenemen. Zou dit kunnen liggen aan een te steriele omgeving? Hoewel deze theorie tegenwoordig veralgemeend wordt, raden we je zeker niet aan om afstand te doen van de basishygiëne, in tegendeel zelfs! Ontdek onze handige tips om een allergie te voorkomen.

Heb jij een trip gepland tijdens de eindejaarsfeesten? Ga jij naar de zon of al op skivakantie? In beide gevallen is het belangrijk om goed voorbereid te zijn. Niet alleen met kleren maar ook met je reisapotheek. Ook voor als je thuis blijft hebben wij enkele tips om ontspannen aan een nieuw jaar te kunnen beginnen.

Heb je moeite om in slaap te geraken? Je wordt 's nachts vaak wakker of je staat nog moe op? Lees onze tips om de slaap op een natuurlijke manier te bevorderen, zonder je toevlucht te moeten nemen tot medicatie.

Hoest bij kinderen is een vaak voorkomend kwaad. Net zoals bij volwassenen kan deze droog (irriterend) of vet (productief) zijn. Het advies om hoest bij kinderen te voorkomen en te verzorgen is zowat hetzelfde als dit voor volwassenen, hoewel we op bepaalde gebieden toch bijzonder waakzaam moeten zijn. Ontdek in dit artikel 4 belangrijke tips om hoest bij kinderen te verzorgen.