Iedere vrouw zal op een gegeven moment met de menopauze geconfronteerd worden. De menopauze is een natuurlijk proces waarbij de menstruele cyclus stopt en het brengt vaak ook klachten met zich mee. Je hoeft je hier geen zorgen over te maken, het is volkomen normaal dat je last begint te krijgen van bepaalde kwaaltjes.

Ongewenst urineverlies wordt meestal geassocieerd met vrouwen, maar toch heeft ook een groot gedeelte van alle mannen last van incontinentie. Zo heeft ongeveer een kwart van de mannelijke vijftigplussers wel eens last van urineverlies.

Wat is functionele incontinentie

Incontinentie wordt vaak geassocieerd met blaasproblemen. In de meeste gevallen klopt dit ook, maar je kan ook ongewenst urine verliezen wanneer je om andere redenen niet (tijdig) op het toilet raakt. Deze vorm van ongewenst urineverlies staat los van de blaasfunctie en wordt ook wel functionele incontinentie genoemd.

De menopauze is een periode in het leven van elke vrouw die heel wat vragen en onzekerheden met zich mee kan brengen. Als je wat onderzoek begint te doen, word je al snel neergesabeld met een berg termen zoals perimenopauze, de overgang, oestrogeen en progesteron.

Over de menopauze wordt veel gesproken en geschreven, maar de periode voor de menopauze is veel minder bekend. Deze periode wordt de perimenopauze genoemd. Het is eigenlijk ook de perimenopauze die de meeste klachten met zich meebrengt. Lees meer over wat is menopauze

Hoewel een babyhuid dezelfde structuur heeft als de huid van een volwassene, is een babyhuidje kwetsbaarder en gevoeliger voor agressies van buitenaf. Voor het comfort en welzijn van je baby is het belangrijk de juiste verzorgingsroutine en de juiste baby verzorgingsproducten te gebruiken, maar het wel eenvoudig te houden. 

Wist je dat…  

Allergieën en intoleranties wereldwijd bij 3 op de 4 vrouwen het eerst zichtbaar zijn op de huid? 
Onderzoekers verwachten dat, tegen 2050 1 op de 2 personen wereldwijd last heeft van allergie, waarbij in 75% van de gevallen de symptomen van allergieën zichtbaar zijn op de huid. Een goede huidverzorging kan de huidklachten verminderen* 

Hoe je het ook rookt, tabak is en blijft gevaarlijk voor je gezondheid. Er zitten geen veilige stoffen in tabaksproducten, van aceton en teer tot nicotine en koolmonoxide. De stoffen die je inademt hebben niet alleen een impact op je longen, maar ze kunnen je hele lichaam aantasten. Daarom kan je best stoppen met roken.

Wat veel mensen niet weten is dat gember een hele hoop voordelen met zich meebrengt. Dat is dan ook de reden waarom het verstandig is om gember vaker te gebruiken in jouw dagelijks leven. Om het je net even wat makkelijker te maken, hebben we in dit artikel de grootste voordelen op een rijtje gezet. Lees dus snel verder om erachter te komen waarom ook jij gember zou moeten gebruiken. 

De menopauze is de tijd die het einde van je menstruatiecyclus markeert. De diagnose wordt gesteld nadat je 12 maanden zonder menstruatieperiode hebt rondgelopen. De menopauze kan rond de leeftijf van 40 of 50 jaar plaatsvinden, in ons land is de gemiddelde leeftijd echter 51 jaar. De menopauze is een natuurlijk en biologisch proces. Fysieke symptomen, zoals opvliegers en emotionele symptomen van de menopauze kunnen je slaap verstoren, je energie verlagen of je emotionele gezondheid beïnvloeden. Er zijn veel effectieve behandelingen beschikbaar, van aanpassingen van de levensstijl tot hormoontherapie. Deze laten wij je onder andere in dit artikel zien.

De voedingsdriehoek is vandaag de dag nog altijd een handig hulpmiddel om jouw dagelijkse voedingspatroon iets op te schonen. De voedingsdriehoek laat zien in hoeverre bepaalde producten goed voor je zijn en waar je op moet letten bij het nuttigen van deze producten. Een van de belangrijkste lagen, sterker nog dé belangrijkste laag, in de driehoek is de waterlaag. Water speelt een cruciale rol in het onderhouden van het lichaam, water heb je dan ook echt nodig. Nu zijn er nog veel meer soorten drankjes die je kunt drinken op een dag, echter is het maar de vraag of deze ook goed voor je zijn. Wij laten je in dit artikel alles zien wat je maar moet weten op het gebied van dranken in de voedingsdriehoek.