Natrium is een middel dat de vochthuishouding in het lichaam in evenwicht houdt. Daarnaast zorgt het voor samentrekking van de spieren en geleidt het de zenuwprikkel. Het is ook een belangrijke stof als het gaat om de regulering van de bloeddruk. Daarvoor werkt het samen met Kalium.

De rode bloedcellen in het lichaam bestaan deels uit hemoglobine, waarvan IJzer een bestanddeel is. De rode bloedstellen vervoeren het zuurstof uit de longen naar de weefsels in het lichaam. Dit is nodig om voedingsstoffen te verbranden. Zo is energie vrij te maken die het lichaam gebruikt. Ook is IJzer van belang voor het immuunsysteem. Er zijn meerdere varianten: heemijzer en non-heemijzer.

Mensen die gezond door het leven willen gaan, weten maar al te goed dat water het gezondste is om te drinken. Het is echter voor veel mensen lastig om alleen maar water te drinken, mensen willen van tijd tot tijd nu eenmaal ook wel eens iets anders drinken. Zo zijn er veel mensen die light frisdrank drinken of die af en toe eens een alcoholisch drankje nuttigen. Wij laten je in dit artikel zien waar je op moet letten bij het drinken van deze drankjes. Zo weet je hoe je kunt genieten, zonder dat de impact op het lichaam te groot wordt.

Een beroerte, of zoals het in de geneeskunde wordt genoemd, een cerebrovasculair accident, komt voor wanneer de bloedvoorziening in de hersenen wordt verstoord. Door deze verstoring in de bloedvoorziening krijgt een deel van het hersenweefsel te weinig zuurstof waardoor het afsterft. De letterlijke betekenis van een beroerte of een CVA is: ‘een attaque in de bloedvaten van de hersenen’.

Je hebt zeker al wel horen praten over Tournée Minérale. Amateurs of hekelaars, ieder zijn mening, maar de positieve effecten op de gezondheid zijn wetenschappelijk bewezen.  Lees dus over de voordelen die er zijn als je minder of geen alcohol meer consumeert, zodat je weet wat je moet antwoorden op diegenen die kritiek hebben.