Doorheen de dag stapelen talg, dode huidcellen en ander vuil zich op in je huid. Hierdoor kunnen je poriën verstoppen en puistjes krijgen. Daarom is het belangrijk dat je aan het einde van de dag je huid reinigt met een goede cleanser. CeraVe Hydrating Cream-to-Foam Cleanser is een eenvoudigen betaalbare reiniger die de actieve bestanddelen niacinamide, hyaluronzuur en ceramiden bevat. Dit product zorgt ervoor dat al het vuil verwijderd wordt zonder de barrièrefunctie van je huid te verstoren. 

De huid rond je ogen is erg gevoelig en veroudert dus ook sneller dan de rest van je gelaat. Je kan dit tegengaan met gespecialiseerde oogcrèmes. Zoals bij alle soorten cosmetica is ook het aanbod aan oogcrèmes erg divers. Ze bevatten verschillende bestanddelen die elk een ander effect kunnen hebben en soms meer geschikt zijn voor een bepaald type huid. Lees hier waar je op moet letten als je op zoek bent naar een oogcrème tegen rimpels.

Wist je dat 1 op 3 mensen allergieën hebben? En dat 2 op 3 mensen met een allergie last hebben van een huidreactie? 

Een verkoudheid is een milde, maar irritante aandoening. Een van de meest vervelende symptomen een verstopte neus. Je hebt moeite met ademen, moet constant snuiten en hebt moeite met slapen. Een goede nachtrust is belangrijk om van je verkoudheid af te raken, dus is het belangrijk dat je je verstopte neus zo veel mogelijk inperkt. Lees hier wat je zelf kunt doen tegen een verstopte neus die je slaap verstoort.

Roken brengt een hele hoop gezondheidsrisico’s met zich mee. Dat wist je waarschijnlijk al. Longkanker, hart- en vaatziekten en andere aandoeningen aan de luchtwegen zijn misschien wel de bekendste gevolgen van langdurig roken. Daarnaast veroorzaakt roken nog vele andere gezondheidsproblemen. Haaruitval is er daar een van. 

Een leven lang roken laat zijn sporen achter op het lichaam. De nicotine en andere schadelijke bestanddelen van sigarettenrook laat niet enkel je tanden en nagels geel of bruin kleuren, maar kan vaak ook zorgen voor zogenaamde rokerslijntjes rond de lippen. Verder zorgt roken er ook voor dat de lipranden en het tandvlees verkleurd. Meer informatie over de impact van roken op de lippen lees je hieronder.   

Koorts is de reactie van het lichaam op het bestrijden van infecties veroorzaakt door virussen of bacteriën. Koorts kan ook het gevolg zijn van zonnebrand of van een inenting. Iedereen kan koorts krijgen, ongeacht leeftijd. Mensen met een verzwakt immuunsysteem kunnen de neiging hebben vaker koorts te krijgen dan anderen.

Om meer te weten te komen over specifieke behandelingsrichtlijnen per leeftijd en de symptomen te begrijpen, lees dan zeker verder.

Iedereen die ooit heeft proberen af te vallen weet dat het niet simpel is om een gepast dieet uit te kiezen. Er bestaan ondertussen ontelbaar veel diëten die allemaal geweldige resultaten beloven in weinig tot geen tijd. Van keto en koolhydraatarm tot intermittent fasting en glutenvrij, het zijn allemaal diëten waarbij verschillende mensen duidelijk een goed resultaat hebben neergezet in de strijd tegen de extra kilo’s. 

De basisprincipes rond afvallen zijn eigenlijk simpel: wanneer je meer calorieën verbrandt dan je binnenkrijgt, zul je gewicht verliezen. Veel mensen denken dan ook dat je plots veel minder moet eten om af te kunnen vallen, maar dat is niet altijd waar. De sleutel tot afvallen is anders eten en niet minder eten.

Een dieet met shakes kan je helpen om snel gewicht te verliezen. Wanneer je het goed aanpakt slank je snel af en vermijd je ook het gevreesde jojo-effect. Het beginnen aan een shake dieet kan echter heel erg intimiderend zijn. 

Door je metabolisme te versnellen, verbruik je meer energie en stapel je minder gemakkelijk voedingsstoffen op. Vandaar dat men aanraadt om je metabolisme te verbeteren wanneer je wilt afvallen. Er zijn door onderzoek vele methoden ontdekt waarop je je metabolisme kan verbeteren. Onder andere de juiste voeding, voldoende en de juiste lichaamsbeweging, maar ook allerlei andere handige trucs die in deze tekst staan, kunnen je helpen op je metabolisme te verbeteren..