Vous êtes déjà en train de planifier des vacances d’été bien méritées ? Vous avez hâte de siroter un cocktail, de prendre un bain de soleil et de piquer une tête de temps en temps pour vous rafraichir ? N’oubliez pas que vous devez impérativement protéger votre peau du soleil (et celle de votre famille) ! En effet, le soleil présente certains dangers : il augmente le risque de cancer de la peau et accélère le vieillissement cutané prématuré.

Le soleil est de retour et l’été approche, c’est le moment des premiers bains de soleil ! Vous avez certainement pensé à appliquer de la crème solaire, mais avez-vous pensé à protéger vos cicatrices ? Comment et pourquoi faut-il les protéger ? Vous trouverez la réponse dans cet article.

Ce sont vos premières vacances avec votre bambin ? L'organisation est le maître-mot si vous voulez être prêt à temps et ne rien oublier. Soyez donc méthodique, vous éviterez ainsi le stress !

Vous avez prévu de partir pour les fêtes de fin d’année ? Vous allez au soleil ou bien déjà au ski ? Dans les deux cas, l’essentiel est de bien préparer, non seulement vos vêtements et équipements, mais aussi votre pharmacie de voyage. Et si vous restez à la maison, nous avons quelques conseils pour un début d’année tout en détente.

Les allergies sont en recrudescence dans nos sociétés industrialisées. Serait-ce lié à un environnement trop aseptisé ? Bien que cette théorie se généralise de nos jours, nous ne vous conseillons certainement pas d’abandonner les mesures d’hygiène de base, bien au contraire ! Découvrez nos conseils utiles pour éviter l’allergie.

Youpi, c’est déjà bientôt les fêtes de fin d’année ! Oh oooh, vous ressemblez à Blanche-Neige dans votre belle robe de soirée ? Vous n’êtes pas sûre de pouvoir encore la fermer après tous ces repas copieux ? Vous redoutez déjà le mal d’estomac qui suit généralement le marathon des fêtes ? Découvrez donc nos 4 coups de pouce pour des fêtes de fin d’année réussies, sans les effets secondaires !

Aaaah, les festivals d'été. L'herbe verte, le soleil qui brille et la musique : pour moi, c’est toujours un peu comme un retour aux sources. Chaque année, je trépigne d’impatience à l’idée de flâner dans les prairies et de voir mes groupes préférés. Ce dont je me réjouis moins, en revanche, c’est de préparer toutes mes affaires et de les traîner avec moi. 

Faire un planning, se remettre en ordre, faire des schémas, diminuer ses activités et vivre cloîtré. Je suppose que rien de tout cela ne vous réjouit. Pas de panique : Viata vous donne des conseils utiles pour surmonter le stress des examens.

Youpi, enfin les vacances ! Vos valises sont prêtes : bikinis, robes, jouets pour les enfants, matériel de plongée de votre mari et produits de toilette : check ! Mais que faut-il dans votre pharmacie de voyage ? Nous vous donnons ici un aperçu de la médication nécessaire et utile durant votre voyage.

Youhouuu, c’est enfin les vacances ! Vous partez au ski ? Ou bien plutôt au soleil ? Préparez votre pharmacie de voyage à temps. Vous ne savez pas ce que vous devez emporter pour partir au ski ? Vous trouverez ci-dessous notre liste, ainsi que nos conseils.

Manger à l'extérieur et faire attention à votre poids, cela semble pour beaucoup de personnes une tâche difficile. Le ventre qui gargouille, vous succombez rapidement à toutes les bonnes choses de la carte. Cependant, vous gardez quelques conseils à l'esprit, faites un choix sain. Donc, vous ne devez pas vous sentir coupable après et que sortir doit rester un plaisir.