Un mode de vie sain était mon plus grand défi de 2016. Je voulais me sentir en forme, être en pleine forme, manger et vivre sainement. Et j’ai réussi! J’ai plein d’énergie et je ne ressens pas de fatigue. De plus, je ne suis pas tombée malade cette année, même pas un rhume ou un mal de tête.

Lorsque votre bébé est enrhumé, il passe des nuits agitées. Le nez bouché et la toux l’empêchent de dormir. En tant que parents, vous pouvez aider votre petit bout à respirer plus facilement et à lui garantir ainsi un sommeil de qualité. Il vous suffit d’humidifier l’air, à l’aide d’un humidificateur, par exemple. L’humidification permet de libérer la respiration, et de garantir ainsi à votre bébé une bonne nuit de sommeil.

La demande pour des aliments sans gluten a augmenté ces dernières années, et, heureusement, des produits sans gluten de qualité et savoureux sont désormais disponibles sur le marché.

L’allergie ou l’intolérance au gluten, sous quelque forme que soit, est de plus en plus fréquente, autant chez les adultes que chez les enfants. Ils se voient donc prescrire un régime sans gluten.

La beta alanine est largement utilisée par les athlètes de force, mais malheureusement parfois sans succès. Après l’utilisation les athlètes ressentent des centaines de  picotements au niveau de la peau, des oreilles et du visage, certains parlent même de douleur.

L'eau micellaire ou lotion micellaire est, en fait, un produit 3 en 1 :

• Elle nettoie votre peau ;
• Elle enlève le maquillage (même le maquillage waterproof !) ;
• Elle prend soin de votre peau