12-10-2018 | Le bien-être

La dépression, la maladie du 21e siècle

En Belgique, au moins 1,3 million de personnes sont traitées pour une dépression ou d'autres troubles de l'humeur. Ce nombre inquiétant de près de 1 belge sur 8 est encore en croissance. 

Lisez ci-dessous les informations du Dr Peter Aelbrecht, auteur des 2 livres "Homo energeticus" et "Homo energeticus receptenboek".

24-09-2018 | Affections

Que faire en cas de syndrome du côlon irritable ?

Le syndrome du côlon irritable est une affection désagréable qui touche jusqu’à 20 % de la population. Bien que le SCI ne soit pas une maladie grave, il peut souvent être un véritable fardeau pour les patients qui en souffrent. Malgré le nombre élevé de personnes affectées, la cause précise du côlon spastique est encore inconnue. L’appellation de la maladie révèle les symptômes que présentent les patients, à savoir les douleurs abdominales et intestinales. 

24-09-2018 | Affections

Diarrhée du voyager ? N’oubliez pas Imodium !

Vous en avez sans doute déjà fait l’expérience : pendant des mois, vous attendez impatiemment les grandes vacances, mais une fois sur place, vous vous retrouvez coincé aux toilettes les premiers jours. La diarrhée du voyageur est l’un des symptômes les plus fréquents chez les personnes qui voyagent, affectant 20 à 40 % d’entre elles à des degrés différents. 

31-08-2018 | Soin - Corps, peau et visage

Comment soigner facilement vos blessures du quotidien en 3 étapes ?

Les brûlures, les éraflures et les coupures font partie des accidents ménagers les plus fréquents. Votre enfant s’est fait une égratignure ou bien souffrez vous-même d’une blessure superficielle ? Pas de panique ! Inutile de dire adieu à vos activités quotidiennes comme le jardinage, le sport, la cuisine, etc. Découvrez plutôt notre petit guide pour soigner facilement ces plaies et favoriser leur cicatrisation.

31-08-2018 | Sport et vitalité

Back to reality : les kilos des vacances

Vous êtes rentré·e de vacances avec quelques kilos en plus ? Nous connaissons tous ce problème... En vacances, personne n'a envie de faire attention à son alimentation. De plus, il est difficile de résister aux spécialités locales et à l’envie de découvrir de nouvelles saveurs.

24-08-2018 | Soin - Corps, peau et visage

Trucs et astuces pour prolonger votre bronzage

Lorsque l'été touche à sa fin, nous rêvons tous de pouvoir afficher notre beau bronzage le plus longtemps possible. Malheureusement, il disparaît souvent aussi vite qu'il n’est apparu. En effet, en général l'automne n'est pas encore là que nous sommes de nouveau aussi pâles qu'avant l'été. 

17-08-2018 | Soin - Corps, peau et visage

Les gants de toilette humides et autres lingettes hygiéniques

Nous voilà en pleine saison des festivals ! Si vous allez pouvoir vous déchaîner devant vos groupes préférés avec vos amis, vous allez aussi devoir dormir sous tente pendant plusieurs jours... des conditions pas toujours faciles question hygiène ! Eh oui, un petit rafraîchissement est toujours le bienvenu en festival, car avec la chaleur, le soleil et la foule, on se sent vite poisseux.

25-07-2018 | Sport et vitalité

Quelles sont les précautions indispensables pour faire du sport sous la chaleur ?

L’été est très ensoleillé et très chaud !! Pour ceux qui sont en vacances, c’est super ! Mais pour les sportifs, mieux vaut prendre certaines précautions afin d’éviter le coup de chaleur. En effet, il est primordial de s’hydrater davantage, de compenser les pertes et de bien choisir le moment et l’endroit si l’on veut continuer à faire du sport sous la chaleur.

04-07-2019 | Soin - Corps, peau et visage

Protégez vos cheveux du soleil et gardez une chevelure étincelante cet été !

Youpi, c’est des vacances ! Vive les balades au soleil et les baignades à la plage ou à la piscine ! Vous savez certainement que vous devez absolument protéger votre peau contre les dangers du soleil : on connaît l’histoire… Mais saviez-vous que vous devez aussi protéger vos cheveux du soleil ? Lisez nos conseils et découvrez notre sélection de produits pour éviter de finir l’été avec des cheveux comme de la paille !

09-05-2018 | Soin - Corps, peau et visage

L’hygiène intime : quelques conseils pour éviter les problèmes vaginaux

Vous souffrez souvent d’infections vaginales ou de sècheresse vaginale ? Ou bien vous ressentez souvent des démangeaisons, des irritations, des douleurs, notamment lors des rapports sexuels ? À l’occasion de la journée mondiale de l’hygiène menstruelle, nos assistantes en pharmacie vous donnent tous leurs conseils utiles pour éviter les troubles vaginaux.

07-05-2018 | Le bien-être

Comment utiliser son métabolisme pour maigrir ?

Vous avez décidé de perdre quelques kilos avant l’été ? Vous n’avez cependant pas envie de suivre un régime draconien et vous ne trouvez pas le temps pour quelques heures supplémentaires de sport par semaine ? Saviez-vous que vous pouviez augmenter votre métabolisme de façon naturelle afin de perdre du poids naturellement, ou du moins, le maintenir actif pour éviter de prendre du poids ?

04-04-2018 | Soin - Corps, peau et visage

Protégez vos cicatrices du soleil

Écrit par AR cicatrice cicatrices soleil

Le soleil est de retour et l’été approche, c’est le moment des premiers bains de soleil ! Vous avez certainement pensé à appliquer de la crème solaire, mais avez-vous pensé à protéger vos cicatrices ? Comment et pourquoi faut-il les protéger ? Vous trouverez la réponse dans cet article.

Blog - La santé et le bien-être d'abord !

Bienvenue sur le blog Viata. Vous y trouverez tout ce qui concerne la santé et le bien-être, qui occupent le premier plan.

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