18-10-2018 | Le bien-être

Vous partez au ski ? N’oubliez pas votre pharmacie de voyage !

Écrit par Valerie skier vacances pharmacie de voyage

Youhouuu, c’est enfin les vacances ! Vous partez au ski ? Ou bien plutôt au soleil ? Préparez votre pharmacie de voyage à temps. Vous ne savez pas ce que vous devez emporter pour partir au ski ? Vous trouverez ci-dessous notre liste, ainsi que nos conseils.

01-01-2013 | Le bien-être

Battez un record! ‘La’ résolution pour 2017!

Écrit par Valerie

Avez-vous déjà pris des résolutions pour 2017? Il est compliqué ou elles ne constituent pas vraiment un défi? Nous voulons vous inspirer, que diriez-vous de battre un record? Cela est une vraie résolution, encore moins un défi!

Si vous l’osez ;-)

15-07-2016 | Sport et vitalité

Comment maintenir un poids sain

Écrit par Mariane

Après un régime diététique strict, one se retrouve face à la triste réalité de l’effet yo-yo. Voici revenir les kilos en peu de temps. Cela peut être évité en échangeant le régime stricte effet yo-yo pour une alimentation saine basée sur l’alimentation équilibrée avec l’association d’une activité physique suffisante. En outre, vous devrez accepter que la perte de poids et le maintien de celui-ci doit se travailler sur le long terme. Avez-vous atteint votre objectif de poids? Alors consultez ces conseils pour le maintien de votre poids.

24-05-2016 | Sport et vitalité

Tout le plaisir d'un podomètre

Écrit par Mariane

Aimeriez-vous être plus en forme, mais vous ne trouvez pas le temps d’une séance d'entraînement? Pas de problème, parce que, sans faire du sport toute la journée, il vous suffit simplement de mesurer le nombre de pas effectué par jour. Au cours d'une journée au bureau, vous n’effectuez évidemment pas assez de pas pour sentir vraiment une différence au niveau de votre santé, mais vous pouvez facilement apporter des changements. Grâce au podomètre, il vous suffira de voir combien de pas vous avez déjà effectué et combien vous devez encore faire pour garder le cap sur une bonne santé.

01-01-2012 | Le bien-être

Comment trouver un bon équilibre entre vie professionnelle et vie privée ?

Écrit par Natasha

A l’heure actuelle, nous avons une vie assez chargée. Au travail, nous sommes confrontés à un grand nombre de délais et de retour le soir à la maison, les tâches ménagères nous attendent. Et dès le lendemain, ça repart sur les chapeaux de roues. 

02-11-2015 | Le bien-être

"Viata est une boutique en ligne sécurisée" dit Test Achats

Écrit par Gianni

Ces derniers jours, la sécurité des boutiques en ligne fait beaucoup parler d’elle: beaucoup comportent des risques de sécurité car elles ne protègent pas suffisamment les informations de leurs clients.

14-07-2015 | Sport et vitalité

Perte de centimètres avec Somatoline amincissant cure de nuit

Écrit par Mariane Somatoline

Cherchez-vous un régime alimentaire pour votre corps et faire face à ses amas graisseux gênants ? Faire face à ces amas graisseux gênants? Nous vous conseillons Somatoline Cosmetic traitement amincissant intensif nuit. Après seulement 7 nuits vous vous réveillez avec un corps plus et plus élégant.

01-01-2013 | Soin - Corps, peau et visage

Le sérum : un soin nourrissant intensif pour votre peau

Écrit par Sabrina Soin du peau Soin corporel

Un sérum est un soin nourrissant intense pour votre peau. Il existe différents types de sérums ; il faut donc le choisir en fonction des besoins particuliers de votre peau au moment où vous faites votre choix, ou bien selon ce que vous voulez lui apporter.

Il existe ainsi des sérums anti-rides, des sérums pour lutter contre les rougeurs ou la pigmentation, pour hydrater en profondeur, etc.

Blog - La santé et le bien-être d'abord !

Bienvenue sur le blog Viata. Vous y trouverez tout ce qui concerne la santé et le bien-être, qui occupent le premier plan.

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