En Belgique, au moins 1,3 million de personnes sont traitées pour une dépression ou d'autres troubles de l'humeur. Ce nombre inquiétant de près de 1 belge sur 8 est encore en croissance. 

Lisez ci-dessous les informations du Dr Peter Aelbrecht, auteur des 2 livres "Homo energeticus" et "Homo energeticus receptenboek".

C’est de nouveau la saison de la grippe et du rhume et, même s’ils sont généralement bénins, il ne faut pas pour autant les négliger. Il existe d'ailleurs des produits qui peuvent soulager certains symptômes, comme les remèdes homéopathiques et les compléments alimentaires naturels, par exemple.

Le stress est omniprésent dans notre société. De plus, les vacances sont déjà loin et nous avons retrouvé notre rythme quotidien, avec le travail, les horaires, les contraintes, les trajets, les obligations, etc. Vous n’avez pas envie de vous ruer sur les médicaments contre le stress, mais vous avez tout de même besoin d’un petit coup de pouce ? Découvrez les bienfaits naturels de la passiflore combinée au magnésium.

L’été arrive à sa fin, laissant place à l’automne. Durant cette période où le temps devient plus gris et où les arbres perdent leur feuillage, nombreux sont ceux qui se sentent vaseux ou souffrent d’une déprime automnale. Pas de panique, les conseils pratiques qui suivent vous aideront à armer votre organisme contre les caprices de l’automne.  

Nous avons déjà tous eu des vilaines égratignures. Que ce soit après une grosse ou une petite chute, un accident ou un geste maladroit qui vous a mené à vous cogner contre un objet, une égratignure est vite arrivée. Une égratignure est une plaie superficielle qui saigne généralement peu, voire pas du tout, et qui est provoquée par le frottement de la peau contre une surface, d’où l’éraflure. 

Avez-vous des difficultés à digérer ou à aller à la selle ? Votre système immunitaire tourne au ralenti ? Votre flore intestinale est peut-être déséquilibrée. Notre gros intestin contient des millions de bactéries, bonnes et mauvaises. Ensemble, elles forment la flore intestinale. Les bonnes bactéries décomposent les aliments et les transforment en nutriments essentiels.

Qu’est-ce que la constipation ? Les termes constipation ou occlusion désignent la difficulté à évacuer les selles. La constipation fait simplement référence à une obstruction dans vos intestins ou à un transit intestinal lent et difficile, car l’intestin contient des selles dures et sèches. Les symptômes peuvent être très gênants et être la source de flatulences, de ballonnements et de douleurs abdominales.

Les brûlures, les éraflures et les coupures font partie des accidents ménagers les plus fréquents. Votre enfant s’est fait une égratignure ou bien souffrez vous-même d’une blessure superficielle ? Pas de panique ! Inutile de dire adieu à vos activités quotidiennes comme le jardinage, le sport, la cuisine, etc. Découvrez plutôt notre petit guide pour soigner facilement ces plaies et favoriser leur cicatrisation.

L’été est là, vive les baignades, les bains de soleil et la plage. Comme chaque année, on se rend vite compte qu’on a la peau aussi sèche en hiver qu’en été… elle est rêche, elle tire et elle pèle, surtout au niveau des jambes et du visage. Pour éviter ces désagréments, mieux vaut lui apporter les soins adéquats. C’est pourquoi je vous ai sélectionné quelques produits et conseils qui peuvent vous être utiles cet été.

L’été est très ensoleillé et très chaud !! Pour ceux qui sont en vacances, c’est super ! Mais pour les sportifs, mieux vaut prendre certaines précautions afin d’éviter le coup de chaleur. En effet, il est primordial de s’hydrater davantage, de compenser les pertes et de bien choisir le moment et l’endroit si l’on veut continuer à faire du sport sous la chaleur.

Les vacances battent leur plein. Nous allons enfin pouvoir profiter de ces moments de détente et de divertissement, et pour beaucoup profiter de vacances au soleil. Et c'est précisément la raison pour laquelle je souhaite aborder un sujet un peu moins connu aujourd'hui, mais non moins intéressant : les bas de contention médicale pour les longs trajets. Ils concernent aussi bien les voyages en bus, en voiture, ou en train que les trajets en avion.