Crampes ? Fatigue ? Stress ? Maux de tête ? Difficultés de concentration ? Et si ces symptômes étaient simplement liés à un manque de magnésium ? Vous avez déjà certainement entendu parler des compléments de magnésium, ou bien vous avez peut-être déjà dû en prendre. En quoi sont-ils utiles et pourquoi faut-il palier une carence en magnésium ?

Les fêtes de fin d’années approchent et, comme chaque année, c’est le moment de passer de bons moments en famille ou entre amis. C’est aussi l’occasion de se rappeler que de nombreuses personnes souffrent de solitude. Saviez-vous d’ailleurs, que la solitude peut avoir un impact négatif sur la santé, et diminuer la durée de vie ?

Toutes les femmes peuvent souffrir à un moment donné de sécheresse vaginale. Heureusement, il existe de nombreux moyens pour lutter contre la sécheresse intime, dont les lubrifiants. Découvrez les particularités de Lubrilan pour retrouver des moments de plaisir intense sous la couette.

En Belgique, au moins 1,3 million de personnes sont traitées pour une dépression ou d'autres troubles de l'humeur. Ce nombre inquiétant de près de 1 belge sur 8 est encore en croissance. 

Lisez ci-dessous les informations du Dr Peter Aelbrecht, auteur des 2 livres "Homo energeticus" et "Homo energeticus receptenboek".

C’est de nouveau la saison de la grippe et du rhume et, même s’ils sont généralement bénins, il ne faut pas pour autant les négliger. Il existe d'ailleurs des produits qui peuvent soulager certains symptômes, comme les remèdes homéopathiques et les compléments alimentaires naturels, par exemple.

Le stress est omniprésent dans notre société. De plus, les vacances sont déjà loin et nous avons retrouvé notre rythme quotidien, avec le travail, les horaires, les contraintes, les trajets, les obligations, etc. Vous n’avez pas envie de vous ruer sur les médicaments contre le stress, mais vous avez tout de même besoin d’un petit coup de pouce ? Découvrez les bienfaits naturels de la passiflore combinée au magnésium.

Avez-vous des difficultés à digérer ou à aller à la selle ? Votre système immunitaire tourne au ralenti ? Votre flore intestinale est peut-être déséquilibrée. Notre gros intestin contient des millions de bactéries, bonnes et mauvaises. Ensemble, elles forment la flore intestinale. Les bonnes bactéries décomposent les aliments et les transforment en nutriments essentiels.

Qu’est-ce que la constipation ? Les termes constipation ou occlusion désignent la difficulté à évacuer les selles. La constipation fait simplement référence à une obstruction dans vos intestins ou à un transit intestinal lent et difficile, car l’intestin contient des selles dures et sèches. Les symptômes peuvent être très gênants et être la source de flatulences, de ballonnements et de douleurs abdominales.

On dirait que l'été va encore être chaud ! Avec de telles températures, il faut être très vigilant avec les aliments pour éviter l’infection et l’intoxication alimentaire. Mais quelle est la différence entre les deux et comment les éviter ? Dans cet article, nous vous livrons toutes les informations intéressantes à ce sujet.

L’été est là, vive les baignades, les bains de soleil et la plage. Comme chaque année, on se rend vite compte qu’on a la peau aussi sèche en hiver qu’en été… elle est rêche, elle tire et elle pèle, surtout au niveau des jambes et du visage. Pour éviter ces désagréments, mieux vaut lui apporter les soins adéquats. C’est pourquoi je vous ai sélectionné quelques produits et conseils qui peuvent vous être utiles cet été.

L’été est très ensoleillé et très chaud !! Pour ceux qui sont en vacances, c’est super ! Mais pour les sportifs, mieux vaut prendre certaines précautions afin d’éviter le coup de chaleur. En effet, il est primordial de s’hydrater davantage, de compenser les pertes et de bien choisir le moment et l’endroit si l’on veut continuer à faire du sport sous la chaleur.