01-01-2012 | Le bien-être

Aidez votre enfant à respirer plus facilement grâce à l’humidificateur

Lorsque votre bébé est enrhumé, il passe des nuits agitées. Le nez bouché et la toux l’empêchent de dormir. En tant que parents, vous pouvez aider votre petit bout à respirer plus facilement et à lui garantir ainsi un sommeil de qualité. Il vous suffit d’humidifier l’air, à l’aide d’un humidificateur, par exemple. L’humidification permet de libérer la respiration, et de garantir ainsi à votre bébé une bonne nuit de sommeil.

01-01-2012 | Le bien-être

Comment trouver un bon équilibre entre vie professionnelle et vie privée ?

Écrit par Natasha

A l’heure actuelle, nous avons une vie assez chargée. Au travail, nous sommes confrontés à un grand nombre de délais et de retour le soir à la maison, les tâches ménagères nous attendent. Et dès le lendemain, ça repart sur les chapeaux de roues. 

01-01-2013 | Le bien-être

Vous avez arrêté de fumer, et maintenant ?

Arrêter de fumer n'est pas chose facile et exige une grande volonté, mais lorsque le nouvel an frappe à nos portes, c'est l'occasion idéale de se débarrasser de nos mauvaises habitudes. Une fois que vous avez réussi à arrêter, le plus dur est derrière vous mais, pour certains, le défi ne fait que commencer ; celui de s'y tenir et ne pas retoucher à la cigarette.

01-01-2012 | Le bien-être

Perdez du poids et maintenez votre poids idéal

Écrit par Lore

La nouvelle année est déjà là et cela sous-entend de bonnes résolutions. En début d’année, nous voulons toujours nous séparer des kilos persistants. Et peut-être que l’année 2016 est l’année où nous pouvons tenir nos bonnes résolutions. Nous devons l’admettre, ce n’est pas facile de perdre du poids.

01-01-2013 | Soin - Corps, peau et visage

Soins anti-âge ? Commencez à 30 ans

Écrit par Natasha

A partir de 25 ans apparaissent les premiers signes visibles de l’âge. Les premières rides se forment petit à petit. En outre, la perte de volume et la perte de fermeté peuvent se voir après un certain temps.

Blog - La santé et le bien-être d'abord !

Bienvenue sur le blog Viata. Vous y trouverez tout ce qui concerne la santé et le bien-être, qui occupent le premier plan.

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