02-02-2020 | Le bien-être

6 conseils pour une ménopause ou une andropause en douceur

Les femmes ne sont pas les seules à passer par là ; les hommes connaissent également l'andropause. Chez les femmes, cette période est caractérisée par des bouffées de chaleur, de l'irritabilité, de la fatigue et des modifications du cycle menstruel. Les hommes peuvent, quant à eux, souffrir de problèmes d'érection, de manque d'énergie et de sautes d'humeur. La ménopause et l'andropause peuvent survenir à partir de 40 ans. Cependant, l'âge moyen se situe entre 45 et 55 ans.

01-10-2019 | Animaux

Conseils d'automne pour vos animaux

Conseils d'automne pour votre animal de compagnie à l’occasion de la Journée mondiale des animaux !

La Journée mondiale des animaux est l'occasion idéale pour chouchouter votre fidèle compagnon à quatre pattes. Et quelle meilleure façon de le faire que de lui prodiguer d'excellents soins cet automne ? Nous nous faisons un plaisir de vous aider dans cette démarche.

31-08-2018 | Sport et vitalité

Back to reality : les kilos des vacances

Vous êtes rentré·e de vacances avec quelques kilos en plus ? Nous connaissons tous ce problème... En vacances, personne n'a envie de faire attention à son alimentation. De plus, il est difficile de résister aux spécialités locales et à l’envie de découvrir de nouvelles saveurs.

24-08-2018 | Soin - Corps, peau et visage

Trucs et astuces pour prolonger votre bronzage

Lorsque l'été touche à sa fin, nous rêvons tous de pouvoir afficher notre beau bronzage le plus longtemps possible. Malheureusement, il disparaît souvent aussi vite qu'il n’est apparu. En effet, en général l'automne n'est pas encore là que nous sommes de nouveau aussi pâles qu'avant l'été. 

17-08-2018 | Soin - Corps, peau et visage

Les gants de toilette humides et autres lingettes hygiéniques

Nous voilà en pleine saison des festivals ! Si vous allez pouvoir vous déchaîner devant vos groupes préférés avec vos amis, vous allez aussi devoir dormir sous tente pendant plusieurs jours... des conditions pas toujours faciles question hygiène ! Eh oui, un petit rafraîchissement est toujours le bienvenu en festival, car avec la chaleur, le soleil et la foule, on se sent vite poisseux.

10-08-2018 | Soin - Corps, peau et visage

Faut-il percer une ampoule ?

Cet été, entre promenades, randonnées et journées de shopping, vous allez certainement encore parcourir des kilomètres. Pour peu que vous ayez acheté de nouvelles chaussures pendant les soldes, il ne vous faudra pas une journée pour avoir une ampoule au pied. La question que tout le monde se pose : faut-il ou non percer une ampoule pour en favoriser la guérison ? Découvrez notre réponse illuminatrice dans ce blog !

25-07-2018 | Sport et vitalité

Quelles sont les précautions indispensables pour faire du sport sous la chaleur ?

L’été est très ensoleillé et très chaud !! Pour ceux qui sont en vacances, c’est super ! Mais pour les sportifs, mieux vaut prendre certaines précautions afin d’éviter le coup de chaleur. En effet, il est primordial de s’hydrater davantage, de compenser les pertes et de bien choisir le moment et l’endroit si l’on veut continuer à faire du sport sous la chaleur.

13-07-2019 | Le bien-être

Choisissez bien votre bas de compression médicale pour prévenir la thrombose en avion

Les vacances battent leur plein. Nous allons enfin pouvoir profiter de ces moments de détente et de divertissement, et pour beaucoup profiter de vacances au soleil. Et c'est précisément la raison pour laquelle je souhaite aborder un sujet un peu moins connu aujourd'hui, mais non moins intéressant : les bas de contention médicale pour les longs trajets. Ils concernent aussi bien les voyages en bus, en voiture, ou en train que les trajets en avion.

10-07-2018 | Le bien-être

Les huiles essentielles pour l’été

Julie, notre assistante en pharmacie spécialiste des huiles essentielles, vous livre tous ses secrets, ainsi que ses conseils pour vous soigner de façon naturelle. Vous saurez ainsi quelles huiles essentielles peuvent être idéales à emporter avec vous en vacances ou simplement à placer dans votre pharmacie.

31-05-2018 | Soin - Corps, peau et visage

Comment utiliser un des désinfectants les plus célèbres ?

S’il y a bien un produit que tout le monde connaît, c’est l’Iso-Betadine. Eh oui, qui n’en n’a jamais utilisé ? Pourtant, ce désinfectant est un médicament qui ne doit être appliqué que sur conseil médical. D’ailleurs, savez-vous comment utiliser l’Iso-Betadine ou plutôt, les erreurs à ne pas commettre ? Lisez nos conseils pour garantir une efficacité optimale de ce désinfectant.

04-06-2019 | Soin - Corps, peau et visage

Conseils de beauté pour l’été

Ça y est, l’été est enfin là (ou presque) ! Et si on en profitait pour se refaire une beauté ? Eh oui, j’ai bien l’intention de ressortir mes robes légères et mes petites blouses d’été. Les fringues : check ! Plus qu’à arranger ma peau, mes cheveux et mon sourire et je serai au top ! Suivez mes conseils beauté et découvrez mes produits préférés pour rayonner cet été, que ce soit au bureau ou à la maison, et surtout en terrasse ou sur la plage !

18-05-2018 | Affections

Quelques conseils pour un été sans souci

Youpi l’été est bientôt là, la chaleur et le soleil sont enfin de retour ! Cependant, à l’instar des autres saisons, l’été apporte son lot d’inconvénients… Eh oui, si certains ont survécu au rhume des foins, d’autres se voient déjà enchaîner les infections urinaires ou célébrer l’été avec des plaques d’eczéma. Et puis, qui dit jambes nues dit bonjour les poils incarnés (merci l’épilation…) et les varices (oh joie). Bref, pour que ces petits désagréments ne gâchent pas vos vacances, lisez nos conseils et passez un été en toute tranquillité.

Blog - La santé et le bien-être d'abord !

Bienvenue sur le blog Viata. Vous y trouverez tout ce qui concerne la santé et le bien-être, qui occupent le premier plan.

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