La nouvelle année est déjà là et cela sous-entend de bonnes résolutions. En début d’année, nous voulons toujours nous séparer des kilos persistants. Et peut-être que l’année 2016 est l’année où nous pouvons tenir nos bonnes résolutions. Nous devons l’admettre, ce n’est pas facile de perdre du poids.

La beta alanine est largement utilisée par les athlètes de force, mais malheureusement parfois sans succès. Après l’utilisation les athlètes ressentent des centaines de  picotements au niveau de la peau, des oreilles et du visage, certains parlent même de douleur.