01-01-2013 | Le bien-être

Vous avez arrêté de fumer, et maintenant ?

Arrêter de fumer n'est pas chose facile et exige une grande volonté, mais lorsque le nouvel an frappe à nos portes, c'est l'occasion idéale de se débarrasser de nos mauvaises habitudes. Une fois que vous avez réussi à arrêter, le plus dur est derrière vous mais, pour certains, le défi ne fait que commencer ; celui de s'y tenir et ne pas retoucher à la cigarette.

01-01-2012 | Le bien-être

Perdez du poids et maintenez votre poids idéal

Écrit par Lore

La nouvelle année est déjà là et cela sous-entend de bonnes résolutions. En début d’année, nous voulons toujours nous séparer des kilos persistants. Et peut-être que l’année 2016 est l’année où nous pouvons tenir nos bonnes résolutions. Nous devons l’admettre, ce n’est pas facile de perdre du poids.

01-01-2012 | Soin - Corps, peau et visage

Les rayons du soleil, amis ou ennemis ?

Les premiers rayons de soleil nous mettent de bonne humeur et nous donnent envie d’en profiter au maximum. Pensez-vous à vous protéger avant de faire du sport ? N’oubliez pas de protéger votre peau. Votre bronzage finit toujours par disparaître mais les dégâts causés par le soleil restent.

01-01-2015 | Le bien-être

Dites adieu à la fatigue du printemps

Écrit par Kristien printemps

Pensez-vous que l'hiver continue, que le froid reste dans vos vêtements et que cela vous donne l’envie de rester toute la journée dans votre lit? A l’extérieur, il fait sombre et les premiers bourgeons de fleurs arrivent. Comment lutter contre la fatigue du printemps?

01-01-2013 | Le bien-être

Ma bonne résolution pour le nouvel an : arrêter de fumer

Le 1er janvier est l’occasion idéale pour de nombreux fumeurs de prendre la résolution d’arrêter de fumer. Il faut savoir que fumer crée une dépendance à la fois physique et mentale, c’est pourquoi l’arrêt du tabagisme relève du véritable défi. En effet, fumer devient une habitude et le corps s’habitue à recevoir une certaine quantité de nicotine.

01-01-2013 | Soin - Corps, peau et visage

Le sérum : un soin nourrissant intensif pour votre peau

Écrit par Sabrina Soin du peau Soin corporel

Un sérum est un soin nourrissant intense pour votre peau. Il existe différents types de sérums ; il faut donc le choisir en fonction des besoins particuliers de votre peau au moment où vous faites votre choix, ou bien selon ce que vous voulez lui apporter.

Il existe ainsi des sérums anti-rides, des sérums pour lutter contre les rougeurs ou la pigmentation, pour hydrater en profondeur, etc.

01-01-2013 | Soin - Corps, peau et visage

Qu'est-ce que l'eau micellaire ?

Écrit par Sabrina Soin du peau Nettoyage du visage

L'eau micellaire ou lotion micellaire est, en fait, un produit 3 en 1 :

  • Elle nettoie votre peau ;
  • Elle enlève le maquillage (même le maquillage waterproof !) ;
  • Elle prend soin de votre peau 

01-01-2014 | Soin - Corps, peau et visage

Nuxe Huile prodigieuse - Une huile multifonctionnelle

Écrit par Juliette Soin corporel Soin du visage

Quoi de plus facile qu’un produit double emploi ? Un produit multifonctionnel ! Ma dernière découverte est une huile polyvalente que vous pouvez utiliser sur votre peau, étant donné qu’elle est très rapidement absorbée et ne laisse aucune tache. De plus, cette huile à l’odeur douce et agréable est idéale pour hydrater votre visage ou donner à vos cheveux brillance et souplesse.

Blog - La santé et le bien-être d'abord !

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