20-08-2018 | Le bien-être

De retour sur les bancs de l'école

Nous y voilà déjà ! Après ces longues vacances, il est temps de préparer son cartable pour retourner à l'école. Youppie, vivement revoir ses petits camarades de classes ! Pas de doute, nos petits bouts de choux trépignent d'impatience à l’idée de retrouver leurs copains, avec qui ils vont pouvoir, pendant la récréation, jouer, se défouler et partager le récit de leurs vacances.

28-06-2017 | Animaux

Soyez à l’écoute des besoins de votre animal de compagnie

Écrit par Valerie animaux animal

Au fond, nous ne savons jamais exactement comment se sent notre animal. Et, souvent, il est difficile de savoir exactement ce qui ne va pas car ils ne peuvent, malheureusement, pas nous l'expliquer. C'est précisément la raison pour laquelle vous devez savoir ce qui est bon pour votre quadrupède et ce qui ne l'est pas, en particulier en ce qui concerne son alimentation et son besoin de se refroidir lorsqu’il fait torride d'été.

24-06-2018 | Soin - Corps, peau et visage

Kit SOS Festival

Aaaah, les festivals d'été. L'herbe verte, le soleil qui brille et la musique : pour moi, c’est toujours un peu comme un retour aux sources. Chaque année, je trépigne d’impatience à l’idée de flâner dans les prairies et de voir mes groupes préférés. Ce dont je me réjouis moins, en revanche, c’est de préparer toutes mes affaires et de les traîner avec moi. 

31-03-2017 | Soin - Corps, peau et visage

Les produits préférés des membres de l'équipe Viata

Écrit par Valerie

Pssst, vous aussi vous êtes curieux de connaître les produits préférés de nos assistantes en pharmacie? On ne vous fait languir plus longtemps et on vous ouvre, dans cet article, les portes de nos armoires de salle de bain.

14-03-2017 | Le bien-être

Nettoyage de printemps

Le printemps frappe à nos portes; un grand nettoyage de printemps s’impose! Vous ne savez pas par où commencer? Vous auriez besoin de quelques conseils pour décalcariser le pommeau de votre douche? Nous avons quelques trucs et astuces à vous donner.

01-01-2013 | Sport et vitalité

Boisson isotonique ou boisson énergétique ?

Comme votre corps perd de l’eau et de l’énergie, il est important de remplacer ces pertes. En premier lieu, vous pouvez les remplacer en buvant de l’eau, mais pour un effort prolongé, une boisson énergétique n’est pas du luxe. 

05-05-2019 | Le bien-être

Vous avez réservé un voyage au soleil ? N’oubliez pas votre pharmacie de voyage !

Youpi, enfin les vacances ! Vos valises sont prêtes : bikinis, robes, jouets pour les enfants, matériel de plongée de votre mari et produits de toilette : check ! Mais que faut-il dans votre pharmacie de voyage ? Nous vous donnons ici un aperçu de la médication nécessaire et utile durant votre voyage.

18-10-2018 | Le bien-être

Vous partez au ski ? N’oubliez pas votre pharmacie de voyage !

Écrit par Valerie skier vacances pharmacie de voyage

Youhouuu, c’est enfin les vacances ! Vous partez au ski ? Ou bien plutôt au soleil ? Préparez votre pharmacie de voyage à temps. Vous ne savez pas ce que vous devez emporter pour partir au ski ? Vous trouverez ci-dessous notre liste, ainsi que nos conseils.

01-01-2013 | Le bien-être

Ainsi vous abordez vos résolutions! L'exemple de Priscilla

Écrit par Priscilla

Une des meilleures résolutions est toujours un nouveau départ, car une nouvelle année signifie souvent un nouveau départ. Pour la première fois je le considère comme sérieux, très sérieux. Je décidais d’aller en Australie avec une amie durant une année, quel voyage fantastique!

31-05-2016 | Sport et vitalité

Combien de calories brulez-vous par heure

Écrit par Mariane

La quantité d'énergie dont nous avons besoin chaque jour dépend de plusieurs facteurs tels que l'âge et le sexe. Mais cela dépend aussi beaucoup des activités que vous exercez dans une journée. Il peut aussi être intéressant de voir exactement combien d'énergie vous consommez pour chaque activité.

12-05-2016 | Sport et vitalité

Quel est le besoin de compter les calories?

Écrit par Mariane

Celui qui veut perdre du poids, commence souvent par compter les calories. Calculez combien de calories vous avez déjà mangé, combien vous pouvez encore en manger et combien compte vraiment votre snack préféré. Mais si vous voulez vraiment perdre du poids, ce n'est pas une bonne idée. Cela vous donnerait une bonne indication de combien  de calories vous devriez manger sur une journée, mais ce n'est pas idéal pour la perte de poids.

08-04-2016 | Sport et vitalité

Le verdict de votre balance

Écrit par Lore

La balance est un dispositif très important pour ceux qui suivent leur poids et un régime minceur. Mais que vous dit vraiment votre balance? Il est bon de savoir combien vous pesez en ce moment. Cela vous permet de savoir, si vous avez perdu du poids ou pris des kilos si vous ne l’avez pas déjà remarqué.

Blog - La santé et le bien-être d'abord !

Bienvenue sur le blog Viata. Vous y trouverez tout ce qui concerne la santé et le bien-être, qui occupent le premier plan.

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