Comment s'armer contre une déprime hivernale?
Écrit par GJ
Les plaintes telles que la fatigue, le stress, la morosité, l’agitation et les troubles du sommeil sont monnaie courante. Cet hiver, nous sommes dès lors confrontés à un défi sans précédent.
La déprime du Blue Monday ? Je passe mon tour !
Écrit par AR
Après le Black Friday, le Blue Monday ! Inconnu au bataillon ? Eh bien, réjouissez-vous : il s’agit du jour le plus déprimant de l’année… Et oui, ce jour a été désigné comme le plus propice à l’humeur triste et à la déprime. Pas de panique, grâce à nos conseils, vous serez paré pour échapper cette année, à la déprime du Blue Monday !
Blog - La santé et le bien-être d'abord !
Bienvenue sur le blog Viata. Vous y trouverez tout ce qui concerne la santé et le bien-être, qui occupent le premier plan.
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