Vous êtes accro à l’exercice ? Ou plutôt un sportif du dimanche ? Dans les deux cas, vous avez probablement déjà ressenti des douleurs musculaires. La douleur musculaire, aussi appelée courbature, est en fait un signal d’alarme que votre corps vous envoie. Et le message est le suivant : reposez-vous à temps et suffisamment pour éviter les blessures.

À l’occasion de la semaine des seniors, nous nous penchons sur les petites adaptations du quotidien qui peuvent grandement améliorer leur qualité de vie. En effet, avec l’âge, les personnes ont tendance à devenir moins actives, parfois gênées par des douleurs musculaires ou articulaires, ou encore, par des soucis d’incontinence.

Vous souffrez régulièrement de raideurs musculaires et articulaires ? Le spray Reflex peut vous soulager. Reflex spray est un spray chauffant que vous pouvez utiliser pour traiter localement vos douleurs musculaires et articulaires. Utilisez-le en cas d’élongation, de crampes ou de raideur musculaires, ou encore, de raideur de la nuque, etc.

Vous avez la chance de partir au ski cette année ? Ou bien vous partez vous ressourcer à la montagne, non pas pour skier, mais bien pour faire des randonnées ? Découvrez les traitements homéopathiques les plus efficaces contre les petits et gros bobos de la montagne. Vous pourrez ainsi profiter en toute tranquillité des plaisirs de la neige !