Essentiële oliën voor de gewrichten

Als eréén essentiële olie bij uitstek is om gewrichts- en spierpijn te verlichten, is het de bergthee olie! In feite is het één van de krachtigste ontstekingsremmende essentiële oliën. Het heeft ook een typische geur, die je doet denken aan een fysiotherapiepraktijk. Ontdek in deze blog alles wat je moet weten over de 2 meest doeltreffende essentiële oliën voor de gewrichten.

Bergthee

Ook wel wintergreen of Gaultheria procumbens genoemd, van zijn Latijnse naam, is een plant van ongeveer 10 cm. De plant is afkomstig uit de Rocky Montains in het westen van de Verenigde Staten en ontleent zijn Engelse naam Wintergreen aan zijn groene bladeren die bestand zijn tegen koude wintertemperaturen. Deze plant vangt en concentreert al het licht van zijn omgeving om fotosynthese te bereiken.

Bergthee essentiële olie als pijnstiller of ontstekingsremmer

De essentiële olie van bergthee, voornamelijk in China vervaardigd, onderscheidt zich door zijn unieke samenstelling: hij bevat bijna 99% methylsalicylaat. Het is dit component die deze essentiële olie zijn ontstekingsremmende en pijnstillende kracht geeft, maar het werkt ook ontspannend, vooral voor spieren en gewrichten. Het is daarom aangewezen in geval van spierpijn die gerelateerd is aan tendinitis, epicondylitis, artritis en bursitis, bijvoorbeeld. Het wordt ook gebruikt in geval van pijn in de heupen en jichtaanvallen.

Essentiële olie van bergthee als spierontspanner

Bovendien ontspant deze essentiële olie overspannen of pijnlijke spieren, onder andere voor atleten. Bij lokale toepassing creëert het in feite een gevoel van warmte tijdens een massage.Het kan daarom nuttig zijn in geval van een trauma: bloeduitstorting, blauwe plekken (mogelijk in combinatie met de essentiële olie van Italiaanse helichrysum of immortelle), pijn of een scheur, verstuiking of spierspanning.

Gebruik van essentiële olie van bergthee

Deze olie mag enkel extern worden gebruikt. Verdun het in een vette lotion, zoals een plantaardige olie bijvoorbeeld, in een concentratie van 2% voor trauma's en gewrichtsproblemen, en tot 10% voor atleten die zich voorbereiden op een inspanning.

Contra-indicaties voor essentiële olie van bergthee

Hoewel de olie bijzonder goed verdragen wordt bij gebruik op de huid, is deze olie contra-geïndiceerd bij kinderen en in geval van:

• het nemen van bloedverdunners;
• chirurgische interventie of uittrekken van tanden;
• hemofilie;
• zwangerschap of borstvoeding.

Gele berk

Deze boom is 15 tot 20 m hoog en groeit in Europa en Canada, op rotsachtige, koude en natte grond. Het heeft de bijzondere eigenschap om de zuurtegraad van de bodem te verminderen. Hij symboliseert de terugkeer van de lente en staat bekend om zijn ontgiftende eigenschappen.

Essentiële olie van gele berk

Gele berk, Betula lenta in het Latijn, is ook zeer effectief voor de gewrichten. Hoewel deze plant helemaal niet lijkt op wintergroen (botanische familie, grootte, bodemsoort, blootstelling, enz.), delen ze veel biochemische kenmerken. In feite bevat essentiële olie van gele berk 99% esters, waarvan 95% methylsalicylaat is. Deze heeft dus ook een ontstekingsremmende, pijnstillende en antispastische werking. Bovendien heeft deze een regenererende en ontzurende kracht.

Essentiële olie van gele berk of van bergthee?

Kies voor essentiële olie van bergthee in het geval van acute aandoeningen en pijn die verergert als het vochtig is buiten en die vermindert als het warmer wordt. Gebruik essentiële olie van gele berk om pijn geassocieerd met chronische ziekten, kristalvorming of osteoporose te verlichten.

Andere essentiële en plantaardige oliën voor gewrichten

Er zijn veel essentiële oliën die een ontstekingsremmende werking hebben en daarom nuttig kunnen zijn bij artrose, zoals cervicale osteoartritis bijvoorbeeld, bij kniegewrichtspijn of problemen in het vingergewricht onder andere.

Weet dat sint-janskruid ontstekingsremmende en pijnstillende eigenschappen heeft voor gewrichten, teunisbloem is ook ontstekingsremmend en voedzaam, en zoete amandelolie is verzachtend. Wat macadamia-olie betreft, gaat deze helpen om de bloedsomloop te bevorderen.

NB: Wist je dat essentiële javaanse citronnella olie ook aangewezen is voor tendinitis, reuma of spierpijn na fysieke activiteit of na een wandeling?

Je vindt de producten die 14 essentiële oliën voor de gewrichten combineren onder andere terug in het gamma van Puressentiel waar deze aangeboden worden in de vorm van een spray, roll-on of patch.