A l’heure actuelle, nous avons une vie assez chargée. Au travail, nous sommes confrontés à un grand nombre de délais et de retour le soir à la maison, les tâches ménagères nous attendent. Et dès le lendemain, ça repart sur les chapeaux de roues. 

Lorsque votre bébé est enrhumé, il passe des nuits agitées. Le nez bouché et la toux l’empêchent de dormir. En tant que parents, vous pouvez aider votre petit bout à respirer plus facilement et à lui garantir ainsi un sommeil de qualité. Il vous suffit d’humidifier l’air, à l’aide d’un humidificateur, par exemple. L’humidification permet de libérer la respiration, et de garantir ainsi à votre bébé une bonne nuit de sommeil.

Après la France et la Grande-Bretagne, la Belgique a approuvé l’autotest de dépistage du VIH/sida et celui-ci est maintenant disponible en pharmacie. Chaque jour trois personnes en Belgique en moyenne sont infectées par le VIH. Avec le nouvel autotest VIH le ministre de la Santé publique Maggie de Block vise une diminution du nombre de contaminations en Belgique.

Un mode de vie sain était mon plus grand défi de 2016. Je voulais me sentir en forme, être en pleine forme, manger et vivre sainement. Et j’ai réussi! J’ai plein d’énergie et je ne ressens pas de fatigue. De plus, je ne suis pas tombée malade cette année, même pas un rhume ou un mal de tête.

Une des meilleures résolutions est toujours un nouveau départ, car une nouvelle année signifie souvent un nouveau départ. Pour la première fois je le considère comme sérieux, très sérieux. Je décidais d’aller en Australie avec une amie durant une année, quel voyage fantastique!

Avez-vous déjà pris des résolutions pour 2017? Il est compliqué ou elles ne constituent pas vraiment un défi? Nous voulons vous inspirer, que diriez-vous de battre un record? Cela est une vraie résolution, encore moins un défi!

Si vous l’osez ;-)

Youhouuu, c’est enfin les vacances ! Vous partez au ski ? Ou bien plutôt au soleil ? Préparez votre pharmacie de voyage à temps. Vous ne savez pas ce que vous devez emporter pour partir au ski ? Vous trouverez ci-dessous notre liste, ainsi que nos conseils.

Youpi, enfin les vacances ! Vos valises sont prêtes : bikinis, robes, jouets pour les enfants, matériel de plongée de votre mari et produits de toilette : check ! Mais que faut-il dans votre pharmacie de voyage ? Nous vous donnons ici un aperçu de la médication nécessaire et utile durant votre voyage.

Le printemps frappe à nos portes; un grand nettoyage de printemps s’impose! Vous ne savez pas par où commencer? Vous auriez besoin de quelques conseils pour décalcariser le pommeau de votre douche? Nous avons quelques trucs et astuces à vous donner.

Notre patience se voit récompensée : c’est enfin le printemps ! Nos gros pulls vont migrer vers le grenier et on entend à nouveau les oiseaux chanter dès le matin. Il ne faudrait pas qu’une fatigue de printemps vienne mettre de l’ombre au tableau ! Bien entendu, l’équipe Viata a préparé quelques conseils pour dire adieu à cette fatigue. Alors, prêts à les découvrir ?

Faire un planning, se remettre en ordre, faire des schémas, diminuer ses activités et vivre cloîtré. Je suppose que rien de tout cela ne vous réjouit. Pas de panique : Viata vous donne des conseils utiles pour surmonter le stress des examens.

Nous y voilà déjà ! Après ces longues vacances, il est temps de préparer son cartable pour retourner à l'école. Youppie, vivement revoir ses petits camarades de classes ! Pas de doute, nos petits bouts de choux trépignent d'impatience à l’idée de retrouver leurs copains, avec qui ils vont pouvoir, pendant la récréation, jouer, se défouler et partager le récit de leurs vacances.