L'arthrose

L’arthrose : qu’est-ce que c’est ?

Il s’agit d’une affection chronique qui fait partie des rhumatismes articulaires, tout comme l’arthrite (inflammation articulaire). L’arthrose (aussi appelé rhumatisme dégénératif) résulte de l’usure du cartilage articulaire qui recouvre les extrémités osseuses, et d’une pression élevée sur ce même cartilage. Les différentes articulations qui peuvent être touchées sont celles des doigts, des coudes, des genoux, des hanches, etc. Le cartilage est une couche flexible qui amortit les chocs et qui permet aux os de s’articuler les uns avec les autres en évitant les frictions. À partir de 45 ans, le vieillissement entraîne une accélération du mécanisme d’usure et le cartilage met davantage de temps à se régénérer, ce qui augmente le risque d’arthrose. L’usure du cartilage s’accompagne d’une perte de souplesse et, parfois même, de douleurs intenses. Au début, l’individu ne s’en aperçoit pas toujours, mais une radiographie permet déjà de déceler l’affection. Les premières douleurs peuvent se faire ressentir à la suite d’une surcharge pondérale exercée sur les articulations. Celles-ci se dissipent au repos. Si l’arthrose est à un stade avancé (et si le cartilage est complètement usé à certains endroits), l’os peut changer de forme et s’épaissir.

L’arthrose est une maladie chronique et dégénérative. Cela signifie que l’état du cartilage se détériore progressivement jusqu’à atteindre le point de non-retour.

Les répercussions de cette affection sur notre société sont considérables, car elle peut entraîner une incapacité de travail et également s’accompagner d’une diminution de la qualité de vie. Pour éviter une telle situation, mieux vaut donc appliquer quelques mesures de prévention. Lors de l’apparition de l’affection, certains médicaments peuvent se révéler utiles (comme ceux contenant de la glucosamine, par exemple). Dans les cas les plus avancés, il reste la chirurgie.

La glucosamine et l’arthrose

La glucosamine est l’une des substances essentielles qui constituent le cartilage. Plus précisément, elle fait partie de la substance qui agit comme une « colle » pour maintenir le cartilage intègre. L'arthrose altère la qualité du cartilage et la production de glucosamine augmente. Toutefois, le cartilage se détériore plus rapidement qu’il ne se forme. Afin d'entraver le processus de l'arthrose (et, par conséquent, la destruction du cartilage), il faut une dose supplémentaire de glucosamine.

Il est donc conseillé de combiner la glucosamine et les antidouleurs.

Il est donc conseillé de combiner la glucosamine et les antidouleurs. Il existe des compléments alimentaires et des médicaments qui ont pour principe actif la glucosamine. L’efficacité des médicaments est garantie grâce aux nombreux tests effectués. Outre la glucosamine, ils détiennent également des propriétés antalgiques.

Comment traiter l’arthrose ?

Le traitement dépend de la gravité de l’affection et de l’articulation touchée. Demandez conseil à votre pharmacien à ce sujet. Outre les options décrites ci-dessus, vous pouvez également consulter un kinésithérapeute, un ergothérapeute et, si nécessaire, un orthopédiste.

Comment prévenir l’arthrose ?

Une perte de poids est recommandée si l’individu est en surpoids, particulièrement en cas d’arthrose du genou et de la hanche. Cette surcharge pondérale n’est pas une cause directe de l’arthrose, mais elle ajoute une pression inutile sur les articulations.

·         Veillez aussi à vous tenir correctement (par exemple, à garder le dos droit en passant l’aspirateur).

·         Si la sédentarité est néfaste, la sollicitation excessive des articulations l’est tout autant. Mieux vaut privilégier des activités qui n’exercent pas de surcharge, comme le vélo ou la natation.

Les médicaments

La prise de médicaments peut s’ajouter aux mesures préventives énoncées ci-dessus. Ils peuvent atténuer la douleur et freiner la destruction du cartilage. Cependant, aucun traitement ne guérit complètement l’arthrose.

• Antidouleurs
• Anti-inflammatoires non stéroïdiens
• Cortisone
• Injection d’acide hyaluronique dans les articulations concernées
• Glucosamine

Il existe également des compléments alimentaires. Leur efficacité générale n’a pas été prouvée, mais ils sont susceptibles d’aider certaines personnes.

L’intervention chirurgicale

Il est parfois nécessaire de remplacer (entièrement ou partiellement) l’articulation en cas de douleurs intenses et persistantes ou de contraintes significatives au quotidien.

À l’avenir, de nouvelles techniques pourraient être développées. Pourquoi pas une transplantation de cellules souches de cartilage, qui permettraient de créer du nouveau cartilage pour ensuite l’appliquer autour de l’articulation touchée. Si vous avez des questions ou si vous souhaitez recevoir des conseils, n’hésitez pas à contacter notre pharmacien de Viata.