6 feiten en fabels over haaruitval
Over haaruitval zijn er veel fabeltjes de wereld ingeslopen. Over de oorzaken en oplossingen heeft iedereen een andere mening, maar wat is er nu een feit en wat een fabel? Wij zochten het voor jou uit.
Fabel 1: het dragen van hoeden, petten, helmen, … maakt kaal
Dit fabeltje stak de kop op toen er nog dienstplicht was. Wanneer de jonge soldaten kaal begonnen te worden, werd de schuld op de helm gestoken. Niets is echter minder waar, want de helm zit op de buitenkant van je haar en heeft dus helemaal geen effect op de haarzakjes aan de binnenkant. Draag dus zoveel hoeden, petten en helmen als je wil, je haar zal er zeker niet van uitvallen.
Fabel 2: haarverlies en kaalheid komt enkel voor bij mannen
Helaas voor de vrouwen, is kaalheid niet enkel een mannelijk fenomeen want haaruitval bij vrouwen komt ook voor. Hoewel natuurlijk veel meer mannen er last van hebben, worden niet alle vrouwen gespaard. Vrouwen worden vrijwel nooit volledig kaal, maar krijgen eerder last van erg dun haar of kale plekken.
Fabel 3: teveel je haar kammen veroorzaakt kaalheid
Als je met de kam door je haar gaat, kun je je erg verschrikken wanneer de kam vol haar hangt. Maar dit komt niet door je haar te vaak te kammen. De haren die in je kam belanden, waren reeds afgebroken, ze waren gewoonweg nog niet op de grond gevallen. Door je haar te kammen verwijder je dus enkel de haren die al los op je haardos lagen.
Feit 1: strakke kapsels (vlechtjes, paardenstaarten,…) veroorzaken kale plekken
De kam trekt je haar misschien niet uit, strakke kapsels doen dat wel. Vrouwen die vaak veel te strakke paardenstaarten of vlechtjes in hun haren maken, kunnen daardoor het haar uittrekken waardoor kale plekken ontstaan. Omdat er zo stevig aan het haar wordt getrokken, wordt ook de haarwortel verwijderd en kan er dus geen haar meer terug groeien. Oppassen dus met te strakke kapsels, dames!
Feit 2: roken en ongezonde levensstijl maakt kaal
Roken en alcoholmisbruik is nooit goed voor je lichaam, dus ook niet voor je haar. Sigarettenrook kan de bloedvaten van de huidpapil ernstig beschadigen en ook het DNA van de haarfollikels, wat uiteindelijk zal leiden tot kaalheid. Maar ook de haargroeicyclus raakt volledig in de war door te roken, wat wederom zal leiden tot haarverlies.
Lees hier meer over Alline Procap.
Feit 3: Gezonde voeding zorgt voor gezond haar
Ongezonde voeding leidt niet onmiddellijk tot kaalheid, maar het is toch slecht voor het haar. Door ongezond te eten zal je haar veel minder sterk worden en van minder goede kwaliteit worden. Daardoor zal het uiteindelijk sneller afbreken dan normaal haar en zal je dus kampen met haarverlies. Een groot ijzertekort in je lichaam kan wél rechtstreeks tot haarverlies en misschien zelfs tot kaalheid leiden. Belangrijk dus om dit tekort onmiddellijk aan te pakken en aan te vullen!
Shampoo en voedingssupplementen tegen haaruitval
Er bestaan verschillende shampoos en lotions die haaruitval tegengaan. Het is erg belangrijk dat je op tijd met deze shampoos begint. Wanneer je bijna al je haar kwijt bent, zal je natuurlijk nooit meer terug een volledige haardos krijgen. Deze shampoos gaan het haarverlies tegen en bevorderen de haargroei. Maar eenmaal er geen haren meer groeien uit de haarzakjes is het natuurlijk al te laat. Wanneer je dus haarverlies vermoedt, begin je best al met een goede shampoo of lotion. Er zijn ook zeer goede voedingssupplementen die het haar versterken en dus haaruitval kunnen voorkomen.
Bij eventuele vragen kan je altijd terecht bij onze online apotheekassistenten.
