Hydroxocobalamine acetaat 10mg Ampullen 3 stuks

Als je gezond en gevarieerd eet, krijg je voldoende vitaminen binnen om de werking in je lichaam optimaal te ondersteunen. Daarom is het belangrijk om eerst en vooral gezond en gevarieerd te eten. Heb je dan nog steeds een tekort aan bepaalde vitaminen, dan kan je een gericht supplement innemen.

Een overdosis vitaminen via de voeding komt niet vaak voor. Bij inname van een vitaminesupplement moet je wel opletten. Er bestaan 2 soorten vitaminen: wateroplosbare en vetoplosbare vitaminen. Wateroplosbare vitaminen worden via de urine uit je lichaam verwijderd waardoor ook hier een overdosis niet vaak voorkomt. Een teveel aan vetoplosbare vitaminen (vitamine A, D, E en K) daarentegen stapelt zich op in je lichaamsweefsels. Neem daarom enkel een vitaminesupplement indien je een tekort hebt aan vitaminen. Je huisarts kan een bloedafname uitvoeren om zo’n tekort op te sporen.

Vitamine B12 zit alleen in dierlijke producten, dus in vlees, vis, eieren en zuivel.

Vitamine B12 is essentieel voor onder andere het zenuwstelsel, het immuunsysteem, het hart-en vaatstelsel en het maag-darmstelsel.

In sommige gevallen is dat mogelijk. Indien er vrijwel geen klachten zijn, als de oorzaak van het tekort aan een gebrek aan B12 in de voeding ligt, of soms als onderhoudsdosering nadat men klachtenvrij is na behandeling met injecties. Bij ernstige B12 tekorten en klachten kunnen injecties aangewezen zijn. Bespreek dit steeds met je behandelende arts.