Een verkoudheid is een milde, maar irritante aandoening. Een van de meest vervelende symptomen een verstopte neus. Je hebt moeite met ademen, moet constant snuiten en hebt moeite met slapen. Een goede nachtrust is belangrijk om van je verkoudheid af te raken, dus is het belangrijk dat je je verstopte neus zo veel mogelijk inperkt. Lees hier wat je zelf kunt doen tegen een verstopte neus die je slaap verstoort.

Warm weer is fijn! Je kan gezellig buiten iets gaan doen en je wordt er goedgezind van. Toch moeten we in het achterhoofd houden dat hitte ook gevaarlijk kan zijn voor ons lichaam. Wanneer de temperatuur stevig omhooggaat, hoor je dan ook meer gezondheidsklachten. Lees hier de meest voorkomende klachten en aandoeningen bij warm weer en wat je ertegen kunt doen.

Er zijn verschillende manieren om een verkoudheid te genezen. Je gaat best langs bij de dokter als je langdurige symptomen of abnormaal veel last hebt. Gelukkig is dat in de meeste gevallen niet nodig. Je kan het snotteren en niezen meestal zelf verminderen met simpele middeltjes waar je geen voorschrift of medisch advies voor nodig hebt. Lees hier wat je thuis kan doen om je verkoudheid te genezen.

Wanneer je een verkoudheid of griep te pakken hebt, voel je je waarschijnlijk erg belabberd. Hoewel dit meestal geen ziektes zijn om je zorgen over te maken, wil je natuurlijk wel zo snel mogelijk van de symptomen af zijn. Als je al medicatie neemt, liever geen medicatie inneemt of geen medicatie kunt innemen door omstandigheden, kan je altijd je hoofdpijn of loopneus aanpakken met huismiddeltjes. Lees verder voor tips over hoe je je verkoudheid- of griepsymptomen zelf kunt bestrijden.

Een loopneus is meestal geen ernstig symptoom, maar het kan wel heel vervelend zijn. Je kan moeilijk door je neus ademen, je blijft oneindig met zakdoeken klungelen en je ruikt weinig of niets. Het kan door verschillende dingen worden veroorzaakt, zoals een verkoudheid of allergieën. Afgezien van de oorzaak kan je zelf ook een paar dingen doen om een loopneus te verhelpen. Lees verder voor tips en remedies tegen een verstopte neus.

Je kan een neusverstopping en het winterweer bijna niet meer los van elkaar zien; het hoort er gewoon bij. Meestal is het een symptoom van een verkoudheid en ben je er na enkele dagen al van af. Maar waarom reageert het lichaam nu juist op die manier? En zijn wat zijn zoal de verschillende oorzaken van een loopneus? Lees hier alles over de oorzaken van een neusverstopping.

Tijdens de herfst- en wintermaanden steken allerlei gezondheidskwaaltjes de kop op. Vooral verkoudheden zijn een vaak voorkomend symptoom van het najaar. Terwijl een verkoudheid je levenskwaliteit niet drastisch aantast, blijft het een vervelende ziekte. Lees hier wat je kan doen om je verkoudheid sneller te verhelpen.

Je lichaam ondergaat extreme omstandigheden tijdens de zwangerschap. Dat brengt een tal van fysieke klachten met zich mee. Hoofdpijn en duizeligheid komen vaak voor en kunnen verschillende oorzaken hebben. Lees hier waarom je er last van hebt en wat je ertegen kunt doen.

Een van de meest vervelende symptomen van een verkoudheid is een loopneus. Je kan er ook in andere situaties last van hebben: in het geval van een allergie of na het eten van iets pikant, bijvoorbeeld. Wanneer je lichaam meer snot produceert dan normaal, kan het handig zijn om de kleur te controleren. Hieraan kan je namelijk de oorzaak afleiden. Lees hier wat de kleur van je snot je vertelt over je gezondheid.

Heb je veel last van overmatig zweten in je slaap? Dat is erg vervelend en kan mogelijk je slaap verstoren. Je kan dus best de oorzaak zo snel mogelijk achterhalen. Afhankelijk van wat de oorzaak is, kan je arts je een behandeling voorschrijven. Soms is er weinig aan te doen en kan je alleen maar het zweten proberen te beperken. Lees hier wat de mogelijke oorzaken van nachtzweten zijn en wat je er zelf aan kunt doen.

Je bent de term misschien al wel tegengekomen op televisie of in een krant. Placebo’s zijn nepmedicijnen die in sommige situaties een effect hebben. Dat heeft ook zijn nut in de geneeskunde. Lees hier wat een placebo is, waarvoor het gebruikt wordt en hoe het placebo-effect werkt.

Als je merkt dat je urine er anders uitziet of anders ruikt, kan dit mogelijk een indicatie zijn van een onderliggende aandoening. Het afwijkend uitzicht van je urine hoeft daarom nog geen ernstige oorzaak te hebben. Zo weet je bijvoorbeeld misschien dat je meer moet drinken als het donkergeel uitslaat. Ook normale factoren zoals hormonen of medicijngebruik kunnen een invloed hebben. Lees hier wat je moet weten over de mogelijke afwijkingen van urine.